Clases de QiGong (Chi Kung) en Almagro - Escuela Mushotoku .
Clases de Qi-Gong (Chi-Kung)
Escuela Mushotoku

A partir del mes de Marzo, comienzan las clases de qigong (Chi-Kung).

Lugar: Centro Cultural REAZENDO
Dirección: Don Bosco, entre Masa y V. . Liniers.
Día y Horario: Lunes y Miércoles de 10 a 11 hs.
Arancel Mensual: $200.- (una vez por semana) $250.- (dos veces por semana)

Para quien no conoce, se llama Qi-Gong (Entrenamiento de la Energía Vital) a las disciplinas que a través de su práctica buscan fortalecer cuerpo, mente y espíritu con el objetivo de preservar la salud. Estas técnicas son practicadas en China desde hace más de 4.000 años y las mismas se basan en los pilares de la Medicina Tradicional China.

Las clases son abiertas a todas las edades y no se necesita experiencia previa.

Beneficios de la práctica
Ejercicio integral para el cuerpo
Aumenta la circulación periférica y cerebral y regula la presión arterial.
Aumenta el volumen de ventilación pulmonar y ventilación alveolar
Protege la corteza cerebral a través de un mecanismo inhibitorio.
Fortalece huesos (evita la osteoporosis) y aumenta la elasticidad de músculos-tendones.
Activa y regula el metabolismo de lípidos (colesterol) y azúcares.
Reducción del Estrés.
Armonía física y mental.
Fortalecimiento y conservación de la salud.

Asistir cómodo, con equipo de gimnasia.

¡Cualquier consulta no duden en preguntar!
Confirmar asistencia por e-mail o telefónicamente.

Hernán Brizuela
Instructor Qi-Gong
IV Dan TaeKwon-Do
I Dan Karate-Do Kyudokan
Cel. 15-5964-6512 (Disponible WhatsApp)
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